¿Qué voy a obtener con este curso?

Al unirte a este curso, tendrás acceso a 21 días de sesiones grabadas de yoga usando la plataforma de youtube, desde nivel principiante hasta avanzado, y 21 meditaciones grabadas guiadas súper sencillas pero poderozas. Podrás practicarlas todos los días para formar un buen hábito y encontrar tu paz interior.

Resultados que han visto otros después de 21 días:

- Sentirse mejor consigo mismos.

- Mejorar la concentración.

- Menos ansiedad, depresión, enojo y resentimiento.

- Ser más hábiles para resolver problemas.

- Ver la realidad de manera más objetiva.

Este curso es perfecto tanto para quienes están empezando como para los que ya practican yoga y meditación y quieren mejorar sus técnicas.